La cirugía Tommy John se ha convertido en uno de los procedimientos más conocidos en el béisbol, especialmente entre los lanzadores que sufren lesiones en el codo a lo largo de sus carreras y en MasterBets365 te la explicamos. Aunque puede permitir que muchos deportistas regresen a la competencia, la recuperación suele ser larga y exige paciencia, rehabilitación y seguimiento médico durante todo el proceso.
Por eso, prevenir el desgaste del brazo es fundamental tanto para los profesionales como para los jugadores jóvenes, respectivamente. Desde la llegada del cronómetro de lanzamiento en 2023, se ha registrado una mayor cantidad de lesiones relacionadas con la Tommy John.
El procedimiento consiste en reconstruir el ligamento colateral cubital, una estructura que aporta estabilidad al codo durante el lanzamiento que realizan los pitchers. Cuando este ligamento se daña por la tensión repetitiva, pueden aparecer dolor, pérdida de velocidad y dificultades para lanzar con normalidad.
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De igual forma, la cirugía no es necesaria en todos los casos, ya que el tratamiento depende de la gravedad de la lesión y de la evaluación de los especialistas. Además, dependiendo de la recuperación, un lanzador puede estar listo antes de los tiempos estipulados.
Cirugía Tommy John: cómo prevenir lesiones al lanzar
La prevención comienza mucho antes de que aparezcan las molestias. Uno de los factores más importantes es controlar la cantidad de lanzamientos y respetar los periodos de descanso. Acumular demasiados lanzamientos en esta era, participar en varios juegos al mismo tiempo o seguir entrenando pese al dolor puede aumentar el riesgo de lesiones.
La técnica y la mecánica también influyen. Una mecánica de lanzamiento adecuada, adaptada a las características de cada lanzador, ayuda a distribuir mejor las cargas sobre el brazo.
El fortalecimiento físico es otro componente esencial. Cada lanzador debe trabajar los músculos del hombro, la espalda, el tronco y las piernas, con el fin de favorecer una mejor coordinación durante el lanzamiento. Asimismo, los ejercicios de movilidad, el calentamiento previo y una recuperación suficiente entre sesiones ayudan a preparar el cuerpo para las exigencias del juego.
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Sin embargo, ningún programa o rutina de entrenamiento garantiza que una lesión no ocurra. Si aparece dolor persistente en el codo, disminuye la velocidad del lanzamiento o resulta difícil completar el movimiento, esa es una de las primeras señales.
La prevención requiere, además, una responsabilidad compartida entre jugadores, entrenadores, y personal médico. Seguir un plan de trabajo, evitar la especialización excesiva a edades tempranas y respetar las recomendaciones de descanso luego de cada juego son medidas que favorecen una práctica más segura.
Finalmente, la cirugía Tommy John, que se descubrió y denominó así en 1974, puede ser una alternativa cuando existe una lesión importante del ligamento, pero no debe considerarse una solución inevitable ni un requisito para competir al máximo nivel.
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